top of page
Blog
DLACZEGO MAMY nie biegają z wózkiem?
Od jakiegoś czasu robię mały wywiad środowiskowy i tak oto mam kilka powtarzających się powodów: 1. Mama nie lubi biegać. Po prostu....
Natalia Ligenza
31 lip 20152 minut(y) czytania
JAK ZMOTYWOWAĆ SIĘ do biegania na wakacjach?
Krótko i na temat. Pomyśl, że….: 1. Masz mnóstwo czasu. Jeszcze zdążysz sobie odpocząć! 2. Poznasz nowe miejsca 3. Urozmaicisz swój...
Natalia Ligenza
28 lip 20151 minut(y) czytania
TRIATHLON – ile kosztują marzenia?
Od dawna czułam, że triathlon jest dla mnie – pływanie i bieganie uwielbiam od kiedy pamiętam, na rowerze przejeździłam wiele lat,...
Natalia Ligenza
19 lip 20153 minut(y) czytania
BIEGANIE Z WÓZKIEM – porady na start
Tak jak we wszystkich innych dziedzinach życia, tak i w bieganiu, od teraz rządzić będzie Twój maluch 🙂 Jeśli ma być wiernym i...
Natalia Ligenza
14 lip 20152 minut(y) czytania
bottom of page