top of page
Blog
Natalia Ligenza
29 gru 20175 minut(y) czytania
UPADKI I WZLOTY 2017
Powiedz: też Ci tak szybko to zleciało? Gdy jeszcze odliczałam do 18stki czy tam pierwszej solidnej wypłaty, czas prujący do przodu był...
Natalia Ligenza
10 lis 20173 minut(y) czytania
APLIKACJE, które ułatwiają i uprzyjemniają życie
Codzienność jest wystarczająco zakręcona, by sobie ją jeszcze utrudniać. A że z nas szczęściarze i żyjemy w czasach supernowoczesnych, na...
Natalia Ligenza
30 paź 20172 minut(y) czytania
MOŻESZ WIĘCEJ
Ostatni krok robisz resztką sił, przeskakując nad belką. Niee, to się nie dzieje. Czy Ty właśnie przebiegłeś TYLE kilometrów? Czy Ty...
Natalia Ligenza
11 wrz 20171 minut(y) czytania
NIE DO ZATRZYMANIA
A gdyby tak… Pójść skrótem w szpilkach, choć utoną w błocie. Porozmawiać z trzylatką tak, jakby była nastolatką. Uśmiechnąć się w windzie...
Natalia Ligenza
24 lip 20175 minut(y) czytania
LEKKA REDUKCJA. Tydzień 1, -1kg i 6 wniosków.
Jak ugryźć temat zrzucenia kilku kg, jeśli ma się za sobą TYLE eksperymentów? Testuję metodę rewolucji i robię jak najwięcej rzeczy w...
Natalia Ligenza
26 maj 20176 minut(y) czytania
CHWILA RELAKSU. Jak ją mieć?
Kartkowałam „Język niemowląt”. Mała N. miała kilka tygodni, a ja głębokie przekonanie, że nie ogarniam tak dobrze, jak moje znajome....
Natalia Ligenza
26 mar 20173 minut(y) czytania
SHARE WEEK – kiedy nie śpię, czytam blogi!
Rozciągam łydki na późnowieczornych schodkach osiedla i oglądam kolaż z okien, w których widać różne życia. Dziewczyna tańczy, powtarza...
Natalia Ligenza
27 sty 20173 minut(y) czytania
JAKI MASZ TALENT? Genialny test StrengthsFinder.
Pakuj plecak i przenieś się ze mną na chwilę do….szkoły. Co tam masz dzisiaj nabazgrane w planie? Uu, fizyka. To stąd te nerwy od rana?...
Natalia Ligenza
8 lis 20164 minut(y) czytania
CYKL “COŚ NOWEGO” – gra w urozmaicenie!
Kiedy dokładnie zaczęliśmy na siebie patrzeć? Nawet nie kojarzę. Codziennie jest tak samo. Przechodzę koło kawiarni na trasie...
Natalia Ligenza
19 paź 20165 minut(y) czytania
30 RZECZY DO ZROBIENIA PRZED 30STKĄ
Mówcie co chcecie. Choć w dzień po swoich 30 urodzinach człowiek budzi się prędzej z kacem, niż ze zmarszczkami, to wciąż drżę przed tą...
Natalia Ligenza
1 paź 20164 minut(y) czytania
DZIEŃ DLA SIEBIE! Fotorelacja.
Tylko szczerze: kiedy ostatnio miałeś czas TYLKO dla siebie? I robiłeś TYLKO to, na co masz ochotę? Próbowałam sobie przypomnieć. Były...
Natalia Ligenza
15 wrz 20166 minut(y) czytania
SOWA CHCE BYĆ RANNYM PTASZKIEM. Jak się przestawić na wczesne wstawanie?
Jak w ciągu miesiąca przestawiłam się z chodzenia spać o 4 rano na wstawanie o 5 rano? Od jakiegoś czasu unikam jak ognia tekstów typu:...
Natalia Ligenza
6 sty 20163 minut(y) czytania
HU-HU-HA! Zimę trzeba kochać!
Mróz jak cholera. Biegnę pierwszą połowę trasy. Zimno, ale przynajmniej z wiatrem. W głowie układa mi się tekst o tym, jak podłe może być...
Natalia Ligenza
19 gru 20154 minut(y) czytania
(NIE)ZDROWY STYL ŻYCIA czyli 11 moich grzeszków
Ratujcie, bo dopada mnie już wszędzie. U fryzjera atakuje prosto ze stron kolorowej plotko-gazetki. Na mieście istna plaga. Musiałabym...
Natalia Ligenza
16 paź 20153 minut(y) czytania
SŁODKA DZIEWCZYNA czyli jak walczyć z apetytem na słodycze?
Czy masz czasem wrażenie, że czekolada, leżąca w kuchennej szafce Cię… woła? „Zjedz mnie, zjedz mnie…jestem tuu….” Nie jesteś sam i, z...
Natalia Ligenza
2 sie 20152 minut(y) czytania
AKCEPTACJA samej siebie
Od jakiegoś czasu potrzebuję ZMIAN. Czuję, jak to we mnie rośnie z dnia na dzień i wiem, że ma to jakieś znaczenie. Niedługo dowiem się,...
bottom of page